Sport + nutrition, l’équation gagnante !

Get me fit est un programme sport & nutrition unique à Luxembourg, alliant des entrainements personnalisés encadrés par un coach sportif au centre de remise en forme Fitness Zone et des plats savoureux (livrés ou à emporter) élaborés par le Chef du restaurant In Vivo, sous le contrôle d’un coach nutritionnel.

Au menu…

Filet de saumon grillé et ses brocolis aux amandes au quinoa, filet de daurade juste grillée et ses asperges vertes… Autant de plats synonymes de plaisir qui raviront les plus fins gourmets.

Notre Chef cuisinier vous propose une carte pléthorique, déclinée aux 4 saisons, avec, chaque mois, des nouveautés pour que chaque repas devienne un véritable moment de plaisir, comme au restaurant.

Pari gagné pour…

Les programmes

Formules Durée
4 semaines 12 semaines
Sport & nutrition Full day

Comprenant, chaque jour, le petit-déjeuner, le déjeuner, le diner ainsi que deux collations

Full day classique 770 €

(840 € en livraison)

Garantie satisfait ou remboursé

2310 €

(2520 € en livraison)

Garantie satisfait ou remboursé

Get Me Fit Attack*
Lunch & Diner

Comprenant, chaque jour, le déjeuner et le diner

690 €

(770 € en livraison)

Garantie satisfait ou remboursé

2070 €

(2310 € en livraison)

Garantie satisfait ou remboursé

Nutrition seule Full day

Comprenant, chaque jour, le petit-déjeuner, le déjeuner, le diner ainsi que deux collations

Full day classique 530 €

(600 € en livraison)

1590 €

(1800 € en livraison)

Get Me Fit Attack*
Lunch & Diner

Comprenant, chaque jour, le déjeuner et le diner

475 €

(545 € en livraison)

1425 €

(1635 € en livraison)

*La formule Get Me Fit Attack est une formule prévue pour une sèche. Pour plus de renseignements contactez-nous par mail à severine@fitnesszone.lu

Frais de dossier : 75€

6 bonnes raisons de rejoindre le programme !

Un encadrement unique !

Une équipe de professionnels de la remise en forme, de la nutrition et de la restauration mobilisant chacun leurs compétences pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Cette synergie est la clé du succès de nos programmes.

C’est tout prêt !

Chaque semaine, faites le choix de vos plats parmi une carte riche et variée et recevez vos repas journaliers (2 à 5 selon la formule choisie) au bureau ou à la maison. Réchauffez-les 2 minutes seulement au micro-ondes et régalez-vous !

Du temps pour vous !

Affranchissez-vous du temps perdu à faire vos courses, à compter vos calories, à cuisiner… et consacrez ce temps et cette énergie à vos 2 entrainements hebdomadaires encadrés par votre coach personnel .

Vous avez tout essayé !

Avec Get me fit ! Constatez les premiers résultats dès les premiers jours, sous les encouragements de l’équipe et obtenez des résultats rapides et durables !

Pas d’effet YOYO !

Vous apprendrez à manger mieux tout en vous faisant plaisir, vous adopterez de nouvelles habitudes alimentaires pour qu’au terme du programme, vous deveniez autonome !

Satisfait ou remboursé !

Get me fit ! c’est le programme qui marche ! Nous sommes prêts à faire le pari ! Si vous n’avez pas atteint l’objectif défini lors de notre première rencontre, nous vous remboursons intégralement*.

Une équipe disponible et passionnée à votre service !

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« Je m’emploie à vous apprendre à manger mieux, tout en vous faisant plaisir, et vous faire adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour qu’au terme du programme, vous deveniez autonome ! »

Séverine Labourel – Coach sportif et nutritionnel

 

« J’ai à cœur de surprendre vos papilles à chaque repas, avec des plats savoureux, aux calories contrôlées, fraichement préparés, élaborés avec des produits frais et de saisons ! »

Romain Cerperot – Chef de cuisine

romain

Devenez ambassadeur

Vous aussi, comme David Goldrake, devenez ambassadeur Get me fit !

Bénéficiez gratuitement du programme Full Day (sur 1 à 3 mois) comprenant vos plats quotidiens élaborés par le Chef ainsi que vos entrainements encadrés par votre coach sportif et nutritionnel.

Partagez votre expérience, votre progression et vos résultats sur notre blog.

Foire aux questions

  • Quelles sont les conditions de la garantie « Satisfait ou remboursé » ?

    La garantie « satisfait ou remboursé » est proposée uniquement sur le programme Full Day de 3 mois. Ainsi, nous nous engageons à vous rembourser 1 mois de programme si les résultats obtenus ne sont pas conformes aux objectifs définis avec votre coach sportif et nutritionnel, lors de votre première rencontre.

    Différents indicateurs nous permettront de quantifier les résultats comme l’IMC (indice de masse corporel), mensurations ainsi que le comparatif de photos.

    Veuillez noter que cette garantie s’applique uniquement si vous avez honorés tous les entrainements sportifs préconisés par votre coach sportif.

  • J’ai déjà tout essayé, perdu du poids que j’ai repris aussitôt mon régime terminé. Pourquoi le programme Get me fit fonctionnerait ?

    La réponse tient dans notre équation gagnante : sport + nutrition !
    Dans les différentes solutions que vous avez pu tester, plusieurs raisons peuvent justifier l’absence de résultats, la reprise du poids initial ou même plus (le fameux effet yoyo).

    Les exercices physiques inadaptés, alimentation non conforme à votre métabolisme, manque de motivation car encadrement inexistant…
    Get me fit, c’est une équipe de professionnels de la remise en forme, de la nutrition et de la restauration mobilisant chacun leurs compétences pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Cette synergie est la clé du succès de nos programmes.
    Vous apprendrez à manger mieux tout en vous faisant plaisir, vous adopterez de nouvelles habitudes alimentaires pour qu’au terme du programme, vous deveniez autonome.

    Convaincu que vos objectifs seront atteints, nous ne prenons aucun risque à vous proposer la garantie « satisfait ou remboursé ».
    Vous n’avez rien à perdre, si ce n’est vos kilos en trop 😉

  • Le programme est-il adapté pour les personnes intolérantes, végétariens ou présentant quelconque contre-indications ?

    Oui, tous les plats sont élaborés en prenant en compte les pathologies (diabète, obésité, cholestérol…), les intolérances (gluten, fruits à coques, lactose…) ou autre contre-indications (allaitement). La prise en charge de certains cas particulièrement complexes peut entrainer un léger supplément de prix.

  • Qu’advient-il de mon programme si je pars en vacances ou en déplacements professionnels ?

    En nous informant de votre absence 2 semaines avant, vous avez la possibilité de reporter les semaines manquantes à la fin de votre programme. Le report s’applique uniquement sur des semaines complètes (du lundi au dimanche).

    Veuillez noter que le report, quel que soit sa durée, entraine l’annulation de la garantie « satisfait ou remboursé ».

  • Est-il possible de suivre le programme sans les entrainements hebdomadaires et ne bénéficier que du volet diététique ?

    Oui ! La simple nutrition vous permettra d’obtenir de très bons résultats.

    Cependant, vos résultats seront encore plus significatifs si vous intégrez à votre hygiène de vie, des entrainements réguliers qui vous permettront de sculpter votre silhouette, de vous tonifier, vous raffermir et réduire la cellulite.

  • Combien de temps dure les entrainements ?

    Selon vos objectifs, 2 à 3 entrainements hebdomadaires d’une heure en moyenne sont recommandés par votre coach sportif. Les entrainements ont lieu au centre de remise en forme Fitness Zone, 103, rue des Bruyères à Howald.

  • Quels résultats puis-je escompter ?

    Les résultats diffèrent selon chaque individu. Nous constatons une perte moyenne de 10 kg en 3 mois seulement, avec un tour de taille réduite de 15 cm ainsi qu’une réduction significative de l’IMC.

    Les objectifs et résultats que vous pouvez escompter seront définis lors de votre première rencontre avec le coach sportif et le coach nutritionnel. N’hésitez donc pas à demander un bilan gratuit et sans engagement !

  • Un mois de programme est-il suffisant pour obtenir de bons résultats ?

    Avec Get me fit, constatez les premiers résultats dès les premiers jours. Cependant, nous vous recommandons d’opter pour une formule de 3 mois durant lesquelles, vous apprendrez à manger mieux tout en vous faisant plaisir, vous adopterez de nouvelles habitudes alimentaires pour qu’au terme du programme, vous deveniez autonome.

  • Je prépare une compétition sportive. Votre programme est-il adapté à mon objectif ?

    Les programmes Get me fit sont adaptés à tous, quel que soit votre objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, rééquilibrage alimentaire, rééducation) ou votre profil (sédentaire, sportif débutant ou athlète de haut niveau).

  • Je n’ai pas de micro-ondes pour réchauffer mes plats au travail. Que faire ?

    Chaque semaine, faites le choix de vos plats parmi une carte gourmande, riche et variée, avec, chaque mois, de nombreuses nouveautés. Si vous n’avez pas de micro-ondes à disposition, vous pouvez très bien commander des plats froids comme des salades composées.

  • Quelle est la zone de livraison ?

    Trois fois par semaines, vos plats journaliers fraichement cuisinés vous sont livrés au bureau ou à la maison dans un rayon de 15 km. Vous pouvez également retirez vos plats directement au restaurant In Vivo à Gasperich ou chez Fitness Zone à Howald. Dans le cadre d’un retrait dans l’un de ces 2 points, vous bénéficiez d’une réduction de 50 € sur le prix de votre programme mensuel.

  • Comment commander mes plats de la semaine ?

    Recevez, chaque semaine, un e-mail vous invitant à commander vos plats de la semaine à venir, via un formulaire en ligne. C’est aussi simple que ça.

  • Qu’est-ce que le programme Ambassadeurs ?

    Bénéficiez gratuitement du programme Full Day (sur 1 à 3 mois) comprenant vos plats quotidiens élaborés par le Chef ainsi que vos entrainements encadrés par votre coach sportif et nutritionnel.

    En contrepartie, vous acceptez de partager votre expérience, votre progression et vos résultats sur notre blog (avec vos photos témoignant de votre progression).

    3 ambassadeurs seront tirés au sort le …

  • Vous vous posez d’autres questions ?

    Nous y répondrons avec plaisir.

 

Notre pari, votre défi !

Quel que soit votre objectif (perte de poids, prise de masse musculaire, rééquilibrage alimentaire, rééducation) ou votre profil (sédentaire, sportif débutant ou athlète de haut niveau), notre pari, c’est votre défi !